Yogic life - An introduction with English speech and Notes

-

What is yogam? In what way it differs from yoga?
Yoga- It enriches physical stability of human- Healthy and strong body
Yogam- It enriches mental stability of human- Peaceful and sharp mind

What is Ashthaanga yogam?
If you want mukthi or wisdom, there is an easy way which contains eight levels of yogam, which were formed by ancient saints and devotees of India, the way they formed is Ashthaanga yogam or raja yogam. By practicing these yogam steps, it changes one’s lifestyle to reach extreme conscious state.

 What are the contents of Ashthaanga yogam?
Iyamam- what are the things we can do when we are in the lane of attaining wisdom.
Nyamam- what are the things which we should not do
Asana- how to maintain body
Pranayama- How to regulate breath
Prathyaagaram- How to regulate thought
Dharanai- How to concentrate on a single thing
Meditation- how to concentrate on true thing

Samathi-  Because of heavy concentration on true thing (hidden in you), your thought swallow yourself.

Supporting audio .

Aum Namashivaya

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

திருமூலரின் அணு ஞானம்

-
Image
மேவிய சீவன் வடிவது சொல்லிடில் கோவின் மயி  ரொன்று நூறுடன் கூறிட்டு மேவிய கூறது வாயிரமானால் ஆவியின் கூறு நூரயிரத்தொன்றே.      --- திருமந்திரம் திருமூலரின் கணக்குப்படி, ஜீவ அணுவின் அளவானது, மாட்டின் ஒரு மயிரை நூறு கூறிட்டு, பின்னர் அந்த ஒவ்வொரு கூறையும் ஆயிரம் கூறிட்டால் கிடைக்கும் ஒரு கூறின் அளவே அணுவின் அளவு. அதாவது ஜீவ அணுவினுடைய பரிமாணம் இலட்ச்சத்தில் ஒரு பங்கு. அணுவின் கணக்கை இவ்வளவு துல்லியமாக கணக்கிட்டுச் சொல்லும் ஞான அறிவு எவ்வளவு மகத்தானது என்று இதிலிருந்து தெரிந்து கொள்ளலாம்.
Read more

சிவவாக்கியர் பாடல் (தமிழில் வரிகளுடன்)

-
Image
சிவவாக்கியம் பாடல்கள் இந்த வலை  தளத்தில்  புத்தகமாக , காட்சிகளாக மற்றும் ஒலி  வடிவாக என் தோழமைகளுக்காக கொடுக்கப் பட்டுள்ளது .  தொகுப்பு : Project Madurai இணைப்பு :  Click here to download - Sivavakkiyam pdf சிவவாக்கியம் ( FLV   வகையில்)- ( Coutesy : Youtube)   ஒன்று  இரண்டு  மூன்று  நான்கு   சிவவாக்கியம் (MP3  வகையில்)- High Quality    ஒன்று  இரண்டு  மூன்று  நான்கு  இன்னும் சில தினங்களில்  பல சைவ சித்தாந்த  பாடல்கள்  பதிவேற்றம்   செய்யப்ப்படும் ... உங்கள் மேலான கருத்துகளுக்கு நன்றி 
Read more

குதம்பைச் சித்தர் பாடல்கள்

-
Image
பூரணம் கண்டோர் இப்பூமியிலே வரக் காரணம் இல்லையடி – குதம்பாய் காரணம் இல்லையடி. பூரணம் – முழுமை . மனிதன் இவ்வுலகில் பிறப்பதர்க்கு காரணம், முற்பிறவியில் முழுமை பெறாமையே. ஓங்காரம் நீங்கரப் பூரணம் கண்டோர்க்கு சாங்காரம் இல்லையடி- குதம்பாய் சாங்காரம் இல்லையடி. சாங்காரம்- சாவு ஓம் யென்னும் அட்சரத்தை உண்மை உணர்ந்து ஓதியவன், சாவை வெல்வான். அண்டத்துக் கப்பால் அகன்ற சுடரினை பிண்ட்த்துள் பார்ப்பாயடி- குதம்பாய் பிண்ட்த்துள் பார்ப்பாயடி. Download this as  pdf   அண்டம்- உலகம் பிண்டம்- உடம்பு இறைவன் தூணிலும் இருப்பான், துரும்பிலும் இருப்பான். நம் உடலிலும் இருக்கின்றார். எங்கும் நிறைந்தே இருக்கின்ற சோதியை அங்கத்துள் பார்ப்பாயடி- குதம்பாய் அங்கத்துள் பார்ப்பாயடி. அங்கம்- உடம்பு இறைவன் தூணிலும் இருப்பான், துரும்பிலும் இருப்பான். ஆகவே உன் உடம்பில் இருப்பவனை, உன்னை அறிந்து உற்று நோக்கு. தீண்டா விளக்கினைத் தெய்வக் கொழுந்தினை மாண்டாலும் போற்றிடுவாய்- குதம்பாய் மாண்டாலும் போற்றிடுவாய். மாண்டால்- செத்தால் யாராலும் தொடப்படா...
Read more